Концепция игры включает в себя процесс-ориентированный подход для работы с двумя архетипическими силами, с двумя внутренними фигурами, которые являют собой противоположности – два полюса единого луча, которые, встречаясь, дают ту уверенную, уравновешенную силу, способную реализовывать любые цели и открывать различные возможности.

Две эти фигуры:
- Дура, энергия архетипа Трикстера, наша запредельная, инстинктивная, свободная, животная сила;
- Критик с его ограничивающими, обесценивающими, гиперопекающими убеждениями.

Игра зовет через перевоплощение, движение, спонтанность знакомиться со своими Дурой и Критиком, проявлять в себе, брать их силу для качественных изменений в различных сферах жизни.

Цели и задачи:
- соединить в себе энергии Дуры и Критика как сил, способных расширять возможности жизни и помогать реализовывать личный потенциал;
- увидеть свою теневую силу и дать ей проявляться;
- проявить свободу, креативность, импозантность, яркость, ощутить творческую силу в поле и отражении Дуры;
- ощутить силу умения быть стойким, непреклонным, выносливым, дисциплинированным, несгибаемым в поле и в отражении Критика;
- укрепить контакт с внутренними Дурой и Критиком и получить от них опору и ресурс;
- работа с актуальными запросами в полярности «можно/нельзя»;

Основные запросы, которые можно выделить и использовать как темы для приглашения на игру:
- я хочу познакомиться со своей Дурой;
- я хочу узнать, какова моя Дурная энергия, что это такое;
- я хочу познакомиться со своим Критиком, не бояться его, научиться с ним контактировать;
- я хочу увидеть грани своих Дуры и Критика, взять и применять их силу;
- я хочу расширить свой потенциал;
- я хочу узнать и применять в своей реальной жизни качества внутренней Дуры и внутреннего Критика, уметь опираться на них, расширять свои возможности, реализовывать желания, улучшать качество своей жизни.

Особенность игры – ролевое проживание и преображение через него.

Игра полна живого взаимодействия и движения, полна деталей и образов – все для того, чтобы получилось погрузиться в роль и прожить Дуру или Критика чутко, бережно, свободно.

Мы взрослеем через Критика.

Я много и задорно писала о Дуре - о трикстерской энергии жизни, которая играется с системами, ломает привычное, зовёт жаждать и творить…
А на другом полюсе стоит фигура.
Кто-то ощущает ее родительской, и слышит внутри ее посылы голосами мам, пап или бабушек с дедушками.
Кому-то эта фигура приходит Большой частью мира - религией, культурой, обществом, кем-то таким, кто невидимо наблюдает и оценивает.
Критик.

Он незрим и всегда рядом.
Он хранитель системы и тех правил системы, которые установлены, верны и действенны.

Например, в родовой системе Критик «охраняет» финансовую часть, и всячески транслирует - «не жили богато, нечего и начинать» или «художник должен быть голодным».
То есть слажена и годами проверена та система, которая с определенными установками по поводу денег помогла жить/выжить роду. И тут Критик является защитником, который критикующими пиками не дает выйти за рамки проверенной работающей схемы.
Посылами изнутри он щелкает точно кнутом пастух, и стадо остается в определенных границах.

У тебя все равно ничего не получится - ну да, проходили…
Во ты вырядилась - да, надо как-то скромнее, не привлекать взглядов…
Надо было еще вчера - значит, сегодня работаю всю ночь, не сплю…

Как стыд является неотъемлемой частью развития социального общества, так и Критик является невидимой присутствующей силой, радеющей за безопасность присутствия в группе, в стае, в общине. Надо чтобы приняли, не выгнали.
Следуя за системой, можно получать много плюшек. Да и щелкающий кнутом Критик может стать верным мотиватором и нормальностью.

А как же - взрослеть через критика?

Система начинает работать по другому, когда в ней меняется хотя бы одна деталь.
Этой деталью может быть короткий вопрос себе:

Я точно этого хочу?
Это мне надо?
Это мне удобно?
Как я могу по другому?

Когда случается встретиться с критиком внутри, и задержаться на минуту, не бежать выполнять «так как надо/правильно», а задуматься, поговорить, вступить в диалог, тогда может оказаться, что эта точка встречи есть ценное соприкосновение - узнавание себя и личной широты.
Личной можности делать что-то не так, как было принято, ожидаемо, выгодно, безопасно.

Можно по другому.

Не бросаться сломя голову выполнять тысячу дел, а позволить себе время завтрака в красоте и удовольствии.
Не доделывать/дочитывать/досматривать неинтересное, а отложить сразу.
Не тащить сумки из магазина, а заказать доставку на дом.
Не загружать себя домашними делами на выходных, а пойти на концерт, в парк, дать себе удовольствия.

И Критик здесь может стать невероятной стойкой силой, которая помогает перестроить систему и утвердить в ней ту маленькую деталь, которая вносит в жизнь постепенные изменения, улучшая и формируя тот образ жизни, что подходит только вам. Не родителям, не друзьям, не социуму, не модным трендам. А взрослому человеку, который создает свое пространство и ритм.

Обесценивающее «у тебя не получится» может преобразиться в твердое «а я попробую».
Подгоняющее «надо еще вчера» может стать ироничным «кому надо, тот пусть делает» или четким «у меня есть завтра».

Может быть по разному.

Можно учиться у внутреннего критика выбору, отталкиваться от его стойкости и брать его в союзники, двигать и менять систему для себя.

КОРОЛЕВА И ДУРА

Страшно бывает выходить Дурой в люди
Поэтому: каждой Дуре нужна Королева!

Та, что превратит её дикий хаос в алхимическое золото.
Та, что разглядит в безумных фантазиях — гениальные решения,
а в хохоте до слёз — лекарство для уставшей души.

Она видит сокровища там, где другие - только бардак. Она не пугается энергии дуры и умеет направить её: "Вот здесь — твой талант, вот тут — ты просто мощь! а это смотри — полный восторг!".

Королева выставит "охрану" у всего хрупкого.
"Здесь растёт нечто важное. Ему нужны свет, тепло и защита".

Она напишет новые законы королевства. Назначит критиков их защищать. И выделит ресурсы - ведь хорошо знает: чтобы измениться, нужны вложения.

Её решения точны, а взгляд умеет охватить всю карту возможностей и видеть далеко вперед. Королева умеет ждать, если цель стоит того.

Уникальность для неё — повод не для насмешек, а для инвестиций.
"Да, ты странная. Но это прекрасно! Именно поэтому ты — бесценна!".

Королева — та зрелая женская сила, которая учит женщину:
- уверенно управлять своей жизнью, зная цену себе и связям с другими,
- создавать порядок и гармонию вокруг в согласии со своими ценностями и важностями,
- дарить заботу, не теряя себя и быть в этом такой изобильной!
- знать и уметь защитить свои границы, иметь и осуществлять планы по их расширению

Но "когда королева теряет связь со своей дурочкой, дворец превращается в тюрьму. Её мантия становится саваном, а скипетр — орудием пыток"

/Кларисса Пинкола Эстес /

Поэтому каждой Королеве нужна Дура...

ПРО АЛЕНКУ И ЧУДЕСА

Сегодня я побывала Дурой.
Впервые не ведущей, а играющей в нашей игре.
И со мной случилась Алёнка — святая простота. Волшебница, фея, выдумщица. У неё всё легко, радостно и случается будто само собой. Она набрала самого милого, радужного, слаааадкого — и давай мечтать, будто звёзды исполняют желания, стоит только шепнуть. Рассказывать, что нет ничего важнее удовольствия и радости! Зачем думать, переживать, просчитывать?

Ведь вокруг столько чудес!

Конечно, Аленке твердили: «В 40 лет пора бы уже узнать, что ты женщина» . И что неплохо бы повзрослеть — строить отношения, зарабатывать деньги и прочие незнакомые Аленке слова.

И вот передо мной будто две дороги:

Первая — взяться «лечить» Аленку до «целостной личности», размышлять, какая часть меня застряла в детстве. Может, мне когда-то запретили верить в чудеса? Отняли лёгкость и умение радоваться без повода?

Может я не набылась принцессой в зефирном мире единорогов и любимой дочкой?

И тогда пойти копаться в детско-родительских отношениях и семейных сценариях, выяснять, почему так вышло.

А вторая — отстоять Аленку и её право оставаться вечным ребёнком! Смотреть её глазами на ночное небо, шептать звёздам желания.
Знать, что жизнь — огромное любящее сердце, и в нём всегда есть место для меня.
Верить, что каждая из нас — волшебница, что блёстки и красивое платье действительно спасают! Кататься на каруселях, есть разноцветное мороженое и уткнуться носом в сладкую вату, забыв про «это же сплошной сахар!!!».

И так, шаг за шагом, впускать Аленку во взрослую жизнь — в работу, секс, отношения и всякое "обязательное".

А потом однажды обнаружить в себе взрослой — лёгкость, умение искренне радоваться и знать, что всё всегда складывается к лучшему.

Обнаружить себя той, у кого даже в самый дождливый день в кармане найдется солнечный зайчик

Выходит, обе дороги ведут к одному и тому же, но идут туда совершенно разными путями.
И глядим мы на Аленку на этих двух дорогах совсем разными глазами.

ДУРА И ЕЁ ТЕНЬ: КАК ОТЛИЧИТЬ СВОБОДУ ОТ САМООБМАНА

"Я такая дура" - может звучать совершенно по-разному.

Есть Дура-Трикстер — свободная, безграничная, живущая по своим правилам.
А есть Дура-Тень — её искажённое отражение: униженная, обесцененная, застрявшая в своей роли. Перевернутый вариант архетипа.


ТРИ ЛИКА ТЕНИ:

"Дурочка-жертва"
Вечное чувство вины: "Я сама во всём виновата".
Корни — в родительских посланиях: "Не выделяйся", "Ишь чего захотела!", *
"У тебя руки не из того места".
Выученная беспомощность как способ выжить.


"Дура-маска"
Нарочитая инфантильность: "Ой, я такая глупенькая!"
Стратегия: казаться безопасной, чтобы
✓ не пугать мужчин,
✓ получать заботу,
✓ избегать ответственности.
Игра в дурочку вместо риска быть отвергнутой.


"Дура-самозванка"
Самоуничижение, чтобы опередить удар извне: "Да я вообще идиотка!" — чтобы другие не успели.
Страх: "Если покажу настоящую себя, меня разоблачат и бросят".
Обесценивание себя, чтобы не страдать от чужой оценки.


КАК ОТЛИЧИТЬ НАСТОЯЩУЮ ДУРУ ОТ ЕЁ ТЕНИ?

Цель Дуры-Трикстера - свобода.
Цель тени - защита. Она прячется от боли.

Ошибка для Дуры— это новый сюжет, для её Тени - доказательство её никчёмности.

Дура смеётся над системой.
Тень смеётся над собой.

Дура легко меняет маски.
Тень срастается с одной-единственной.

Дура использует гнев как топливо.
Тень подавляет его, превращая в вину и самоуничижение.

Тень дуры полна страха перед собственной силой.
Она уводит женщину от доверия себе.
Женщина теряет связь со своей интуицией, и поэтому легко попадает в ловушки.

Но стоит Дуре осознать свою Тень — и тенистые лабиринты становятся картой к её свободе.

ТЫ МОЖЕШЬ

Ты пришла ко мне, закутанная в шёпот, в совершенном платье «приличной женщины». Глаза серебрятся грустью и растерянностью - вся как будто выточена из страха...

Ха! Но я-то знаю, где припрятаны ключи от твоих подземелий.

Я — Дура! Я не служу.
Ни тебе, ни богам, ни даже самой себе.

Раз ты здесь, значит, пришло время встряхнуть твои нафталиновые сундуки! И на самом дне, где-то между «я не такая» и «девочки так себя не ведут», откопать:


ТВОЁ ПРАВО РЫЧАТЬ

Ты боишься её — той, что скребется под рёбрами, да?
«Она разрушит всё», — шепчет культура, веками впаривающая тебе, что злиться — некрасиво. Неженственно. Опасно.

Но я бью в бубен и ору: «Рви!»
И вот — о чудо! — твои ногти впервые за много лет впиваются в ладони не от страха, а от ярости.


ТВОЁ ПРАВО НАСЛАЖДАТЬСЯ

Сексуальность — дикая, липкая, твоя.
Ах, как же тебя стыдили за неё!
За мокрые сны, за «неправильные» желания, за то, что твоё тело хочет без спроса.

Пляши со мной из самого низа живота — там живёт твоя огненная, неудобная, громкая плоть. Ты рождена не для одобрения. Ты рождена для наслаждения!


ТВОЮ ЖАЖДУ ВЛАСТИ

Ты приучена сжиматься. Извиняться.
Говорить «если тебе не трудно».

А я кладу тебе в ладонь корону и жду. Ты колеблешься. Но потом — о да! —
твои пальцы сжимаются. ТВОЯ!!!


ТВОЁ ПРАВО ЛОМАТЬ

Ты так боишься быть «плохой».
Боишься сломать чужое, даже если оно давно сломало тебя.

Я вручаю тебе кувалду:
«Выбирай, что разбить первым!».


ТВОЮ НАГЛОСТЬ ХОТЕТЬ И БРАТЬ

«Неудобно», «не время», «ну как же они?» Ты столько лет была «дочкой», «женой», «матерью»...
Но где ты?
Чего ты хочешь? По-настоящему.

Ты молчишь. Потом робко: «Всё».
Яхуууу! Наконец-то!!!


ТВОЮ СМЕЛОСТЬ БЫТЬ СИЛЬНОЙ

Ты думала, женская сила — в терпении? В понимании? В мягкости и уступчивости?
Но я покажу тебе твой рёв.
Твоё «НЕТ», от которого дрожат стены.

Хохочи! Пляши! Пой со мной, женщина!
Из подземелья - из густой тьмы твоего нутра!

Сначала стыдливо.
Потом с отчаянием.
Потом — яростно!

А потом — просто потому, что ТЫ МОЖЕШЬ!

Женщина-трикстер - кто это в системе внутренних координат?
Насколько мы можем соприкасаться с ней?
Насколько способны слышать ее?
Выпускать?
Отдаваться ее силе и импульсу?
Захватывает ли она?
Вызывает ли зуд - удержать, утолкать в кладовку, не выпустить?..

Женщина-трикстер относительно новый персонаж архетипической сцены.

Почему? Потому что Трикстер сам по себе не имеет пола, он вне любых систем, вне гендера, он за той чудесной гранью, где мир ощущается единым, нет стыда и контроля, и свобода льется живым потоком…

Зачем же выделять женщину-трикстер?

По моим скромным размышлениям, у мира есть большой запрос на изменение в структуре феминного.
За права боролись, идеальными хозяйками были, и все равно остается большая потребность в признании, проявлении женской ценности, дикости, реализации… тут можно лихо продолжать и добавлять свое.

Мне кажется, что все современные женщины чуть-чуть трикстеры.
Все те, кто задаются вопросами - кто я такая и чего хочу?
Те, кто отправляются на неизведанные территории для поиска себя - идут в женский круг, в путешествие, перебираются жить в деревню или на острова, уходят из найма, меняют имидж…
Те, кто ломают систему и не следуют правильным этапам становления женщины в семье, социуме, обществе…
Те, кто бросают вызов патриархальному шлейфу…


Возможно, уже сам факт внимания и вопроса к себе сдвигает систему, позволяя выплеснуться свободе, бесстыдству, ощутить жизнь всецело.
Возможно, именно трикстерский импульс помогает женщине изменить привычное: повысить ценник на услуги, вызвать клининг, оставить детей с мужем и уехать с подругами в путешествие, замутить проект, отказаться от многозадачья и уйти в леса/моря…

Что это за импульс?

Большое «хочу!», «а почему бы и нет?», «а пошло оно..!», «хуже не будет», «как же достало!», «так, погнали!»…
Звучать он может по разному.
Но ведет неизменно к столкновению с реальностью и закостенелостью системы, обнажает тайное и подавляемое, высвечивает, сносит, высмеивает, манит разрушать и следовать за зовом жизни…

Похоже на инициацию.

Женское трикстерство пляшет, когда женщины хохочут, купаются голышом, обсуждают «срамное», шутят «ниже пояса», ощущая себя свободными от любых систем в этом моменте единения и безумного ржача))

Сама жизнь пляшет внутри, когда женщина наслаждается собой и миром, обнимая свое тело, свои смыслы, ценности, всю себя.


Книги в тему:
Елена Бессил-Морозов «Трикстер и система»
Рики Таннер «Женщина-трикстер: маски сброшены»

Дура делает скрытое видимым.
Она наполняет энергией внутренние процессы и выводит их на свет.
Она стремительна.
От импульса до воплощения — момент.
Хочу — делаю, не раздумывая.

Это потрясающий навык, если уметь им пользоваться.
Если внутри есть что-то застоявшееся, заболоченное, что давно просится наружу, но никак не разродится.

Дура выводит наружу и наши сложные истории — ей всё равно.
Она просто энергия.

Наш раненый внутренний ребенок обычно скомпенсирован и под контролем.
Но приходит Дура — открывает засовы, выпускает его во взрослую жизнь. И мы получаем поток бесконечных, несвязных желаний. Через которые наша раненность пытается излечить свою боль.

Но так она не лечится.
Только истощает.
Сколько ни исполняй этих хотелок — голод не утолить.
Всегда мало.

И мы решаем: Дура ужасна.
Я становлюсь безумной, неуправляемой.
Меня захлестывает хаос, он рушит мою жизнь. Тело сковывает, оно начинает болеть — лишь бы угомонить этот поток и вернуть прежний порядок.

Поэтому, открывая в себе источник дурацкой энергии важно, чтобы пульт управления был у внутреннего взрослого, а не у нашей раненности.
Он даже в шторме способен сохранять ясность: слышать, видеть, замечать, не терять критического мышления и помнить о нашем пути. Он выдерживает разные наши чувства, не теряя опоры.

Но в поисках взрослого, легко спутать его с Критиком. В нем тоже много разумности и опоры.
Но критик говорит не нашим голосом.
Он навязывает чужие правила. И рвёт связь с творческой, сексуальной энергией — ради которой всё и затевалось.

Чтобы хорошо справляться со своими задачами, внутренний взрослый должен знать свои владения и границы. Это требует исследования внутренних фигур и умения различать их голоса.

Поэтому игра ДУРА — не просто повод поржать (хотя иногда и этого достаточно). Она учит быть в потоке желаний, одновременно с этим наблюдая за происходящим, фиксируя чувства и ощущения, различая внутренние голоса. И через это —помогает выстраивать отношения со своим взрослым, чтобы пульт управления нашей жизнью был у него.

КАК СОБИРАТЬ ГРУППЫ НА ИГРУ «ДУРА»?

ДЕНЬ 1: СОБЛАЗНЯЕМ ДУРУ

Дура жаждет ярких впечатлений, свободы и игры. Её манят:
Эмоции — сочные фото/видео, провокационные вопросы, атмосфера лёгкости.
Юмор и абсурд — шутки, мемы, неожиданные ракурсы.
Приключения
Место, где жуть как интересно, и можно быть неидеальной.


ПРАКТИКА:
- Соединитесь со своей внутренней Дурой.
- Если бы решение прийти на игру принимала ВАША ДУРА, то перед чем она не смогла бы устоять?

День 2 здесь

ДЕНЬ 2: УСПОКАИВАЕМ КРИТИКА:

"Это несерьёзно!"
"Какой в этом смысл?"
"Тебе это зачем?"


Чтобы договориться с Критиком, даём:
Структуру — чёткий план, этапы, логику процесса.
Безопасность — правила и «страховку».
Практическую пользу — как игра поможет в работе, отношениях, самоощущении.
Экспертность — опираемся на психологию, исследования, авторитетов.
Конкретику — «Вот как это работает» + примеры из практики.

Критик любит систему — дайте ему её.


ПРАКТИКА:

Обратитесь к своему внутреннему критику и спросите, почему не надо играть в "Дуру"?
Тупо, глупо, стыдно, бесполезно, опасно, поверхностно - разверните эти послания до конкретики.

Для практики вы можете использовать карты из игры "Дура".

ДЕНЬ 1 здесь
ДЕНЬ 3 здесь

Подключаем Взрослого, говоря:

О глубинных целях — как Дура и Критик помогают реализовать желания и индивидуальный путь
О витальности — как они открывают доступ к энергии, внутренней силе, творчеству и действиям.
Об управлении — как задействовать дурью и критиканскую силу внутри себя.
О ресурсах Тени — что даёт на принятие своих «неудобных» частей.

Широко, глубоко, спокойно, стратегически, поднимая жизненные вопросы, приглашая к размышлениям и исследованию.


ПРАКТИКА:
Обратитесь вглубь себя с вопросом:
- зачем я здесь?
- чем дурная энергия манит моё глубинное естество?
- какую себя я здесь нахожу?
- что хочу привнести в свою повседневность?

Запишите то ценное, что становится видно взглядом взрослого.

ДЕНЬ 1
ДЕНЬ 2
ДЕНЬ 4

1. КОРОТКИЕ 30-СЕКУНДНЫЕ РОЛИКИ с вкусными моментами игры. Снимайте на телефон, добавляйте субтитры, придумывайте, как завлечь зрителей.
Например: «Угадайте, какая Дура попалась?» и показываете эпизод из игры.


2. ГОЛОСОВЫЕ И ВИДЕО-КРУЖОЧКИ В ТГ.
«Привет! Я набираю группу на игру „Дура“ — там мы будем… (пару предложений о фишке) . Если хочешь попробовать — сделай то-то».
Такие сообщения создают больше доверия и ощущение «живого» контакта.


3. МИНИ-ДВИЖИ В СОЦСЕТЯХ:
Даёте задание (например, «Напишите самую нелепую отмазку, чтобы не мыть посуду») → откликаетесь на ответы → анонсируете полную игру.


4. ПАРТНЁРСКИЕ ЭФИРЫ
с психологами, игропрактиками, коучами, арт-терапевтами и тд.
Разбираете кейсы через призму игры.
Например, "Как Дура и Критик открывают новые форматы решений".
Это помогает выйти на новую аудиторию и повышает вашу экспертность.


5. «ТАЙНЫЙ» ДУРИЙ ЧАТ,
куда пускают только записавшихся.
Там можно размещать эксклюзивные материалы («Как Критик маскируется под заботу»), мемы, голосовые разборы.
Создаёте интерес у окружающих и безопасное пространство для участниц.


6. ОФЛАЙН -«ЗАВЛЕКАЛОЧКИ»
Например, карточки-визитки с провокационными вопросами: "какую глупость вы мечтаете совершить, но не решаетесь?"
Размещайте в коворкингах, кафе, на мероприятиях (с QR-кодом на запись).
Это помогает ловить тех, кто не сидит в соцсетях.


7. ИГРЫ В СТОРИС-ФОРМАТЕ
Серия из 5-7 сторис с мини-игрой.
В завершении — приглашение на полную версию игры.
Интерактив увеличивает вовлечённость.


8. ФЛЕШМОБ С ХЕШТЕГОМ
Участники выполняют задание («Сними, как твой Критик говорит „нет“») и ставят ваш хештег.
Лучшие работы получают бонус (бесплатную игру, скидку).


9. НАЧИНАЙТЕ ИГРАТЬ ДО ИГРЫ
На этапе набора группы дополняйте свои публикации вопросами и короткими практиками.
"Если бы ваша Дура готовила завтрак, то какой бы он был?"


10. ВАША ЖИВАЯ ДУРНАЯ ВОЛНА
Страницы нас - помогающих специалистов - часто слишком умные и правильные. И хорошо бы привносить в них человеческую - живую, дурную волну.

→ Кайфовать от процесса жизни, творчества, игры и показывать этот кайф
→ Исследовать и делиться дурьими находками
→ Быть в контакте со своей дуростью и давать ей место на странице
→ Разрешить себе говорить не только "по делу", но и показывать свое человеческое несовершенство.


И САМОЕ ВАЖНОЕ: только наш искренний интерес, личное проживание и честность сделают приглашения по-настоящему вкусным и живым, а все эти инструменты - работающими.

Открытый пОткрытый практикум "Как собирать группы на игру "Дура"

Если игра "Дура" - это попытка объединить, казалось бы, непримиримое: Дуру и Критика? Того, кто чувствует, желает и действует, и того, кто сомневается, проверяет и требует, то внутри меня рождается вопрос:

Как же мне расшириться, чтобы вместить в себя это противоречие?
Как суметь объять обе эти силы?

Чтобы внутри нашлось место всему: дурацким порывам и жёстким вопросам, несовершенству и смелым пробам, моим страхам и моей отваге. Чтобы было пространство для меня— стремительной, меняющейся, сносящей преграды на пути к желаниям, — и для той меня, кто эти преграды когда-то создала и раз за разом возводит их вновь.

ГДЕ ОТЫСКАТЬ ТАКОЕ БОЛЬШОЕ СЕРДЦЕ ДЛЯ ТАКОЙ БОЛЬШОЙ МЕНЯ?

Что, если сделать главным правилом нашей игры — задачу найти под слоями оценок, правил и знаний то самое своё большое сердце? Стать не ещё одним критиком, а самой Любовью?

Смотреть на происходящее глазами принятия, даже когда ничего не понятно.
Согласиться быть без готовых ответов.
Снова и снова создавать внутри безопасное пространство— где я могу проявляться всякой - и встречать себя там. И праздновать себя такую-всякую!

Что, если пробовать нырять в себя так глубоко, где не остаётся ничего, кроме любви?
И заглядывать в себя так далеко, что становится видна великая мудрость жизни во всяком её проявлении.